Category : Kesehatan

Beberapa Makanan yang Baik untuk Bayi Usia 4-12 Bulan

Category : Kesehatan
Beberapa Makanan yang Baik untuk Bayi Usia 4-12 Bulan

Beberapa Makanan yang Baik untuk Bayi Usia 4-12 BulanTumbuh kembang si kecil yang baik tergantung dari anda, dimulai sejak lahir dan anda harus mempersiapkan semua perlengkapan bayi baru lahir hingga sekarang ia sudah menginjak usia 6 bulan anda harus memilih makanan yang cocok untuk si kecil. Dalam pengetahuan medis, bayi telah mulai bisa di beri konsumsi penambahan terkecuali ASI pada umur 4–6 bln. ke atas. Supaya perubahannya berjalan baik, dianjurkan untuk berikan makanan sehat untuk bayi sesuai sama usianya.

Beberapa pakar menyebutkan, pada umur itu system pencernaan bayi telah dapat memroses makanan padat. Diluar itu, bayi juga telah mulai memerlukan nutrisi lebih dari sebatas ASI. Jadi contoh, pada umur ini supply zat besi alami pada badan bayi mulai menyusut hingga dia memerlukan konsumsi penambahan supaya tidak kekurangan nutrisi itu.

 

Cobalah cermati bayi Anda, apakah dia telah dapat lakukan beberapa hal berikut ini?

  1. Berat tubuhnya telah naik 2 x lipat dari bobot lahirnya.
  2. Dia telah dapat mengangkat leher serta kepalanya.
  3. Si Kecil mulai tertarik dengan apa yang Anda makan seperti berusaha untuk memegang makanan dari piring Anda.
  4. Tampak kelaparan walaupun barusan di beri susu.
  5. Dia dapat menahan makanan didalam mulut.

Bila Si Kecil telah memperlihatkan beberapa hal diatas, itu bermakna dia telah siap di beri makanan padat. Yuk, Bunda, selekasnya menghias dapur Anda dengan makanan sehat untuk bayi di bawah ini :

  1. Sereal yang terbuat dari satu type bijian-bijian serta telah di beri penambahan zat besi. Anda dapat mencampurkannya dengan ASI, susu formula, atau air mineral. Menu penambahan ini dapat diberi pada bayi berumur 4–6 bln..
  2. Yogurt. Anda bisa mengenalkan yogurt pada bayi berumur 6 bln.. Kandungan kalsium serta vitamin D yang tinggi pada yogurt dapat berikan dampak baik untuk perubahan tulang serta giginya. Diluar itu, Si Kecil juga jadi tidak gampang sakit karna yogurt dapat tingkatkan system kebal badannya serta mensupport kesehatan jantung dan otak. Tentukan yogurt rasa tawar tanpa ada penambahan gula. Lantas, berikan pada buah-buahan yang dihaluskan seperti pisang, apel, atau alpukat. Anda dapat pula berikan penambahan ASI atau susu formula untuk membuatnya encer supaya gampang ditelan olehnya.
  3. Sayur dedaunan hijau gelap. Type makanan ini memiliki kandungan zat besi serta folat tinggi yang baik untuk kesehatannya. Pilihan paling baik yang dapat Anda beri pada Si Kecil yakni bayam.
  4. Brokoli. Terkecuali kalsium, serat, serta folat yang baik untuk perubahan badannya, brokoli juga diberkahi oleh kandungan sulfur. Kandungan ini dapat berikan rasa unik di lidah yang dapat buat bayi mengetahui beragam type rasa. Bukan sekedar itu, brokoli juga mempunyai kandungan anti-kanker.
  5. Semacam polong-polongan. Makanan ini kaya protein serta serat.
  6. Jeruk mandarin. Rasa dari buah yang kaya vitamin C serta zat anti-oksidan ini begitu disenangi oleh bayi. Anda dapat memberikannya jadi finger food (makanan ringan).
  7. Labu. Sayuran ini mempunyai rasa manis yang alami serta memiliki tekstur creamy (lunak). Terkecuali nikmat disantap, labu kaya vitamin A serta C.
  8. Daging. Mungkin saja Anda berfikir kalau daging tidak pas untuk bayi karna teksturnya yang keras. Tetapi, itu bergantung dari langkah memasaknya. Memasak daging yang pas untuk bayi yaitu lewat cara di rebus kurun waktu lama supaya teksturnya empuk serta gampang dipotong kecil-kecil atau dihaluskan. Konsumsi daging bagus untuk bayi karna memiliki kandungan zinc serta zat besi. Daging telah dapat diberi pada bayi berumur 6–8 bln. ke atas.

Pada umur ini bayi tidak memprioritaskan makanan yang memanjakan lidahnya. Dia cuma makan untuk penuhi kebutuhannya saat lapar. Jadi, jauhi makanan yang memiliki kandungan banyak perasa penambahan seperti gula. Bayi tidak memerlukan gula. Menghindari Si Kecil dari zat ini dapat menolong menghindarnya dari rusaknya gigi. Untuk memberi rasa manis, Anda dapat memberikan ASI, susu formula, atau buah-buahan pada makanannya.

Janganlah juga memberikannya sangat banyak garam, karna garam tidak baik untuk kesehatan ginjalnya.

Diluar itu, jauhi memberikannya beberapa jenis makanan seperti madu, kacang, telur mentah atau 1/2 masak, type ikan laut yang disangka memiliki kandungan merkuri, kerang-kerangan mentah, makanan dengan kandungan lemak jemu tinggi, serta makanan rendah lemak.

Dengan memberi makanan sehat untuk bayi sesuai sama umur, Anda dapat mempunyai buah hati dengan badan yang sempurna.

Murah Meriahnya Harga Pelangsing Perut Belly Burner !

Category : Kesehatan
No image found

Tahukah anda mempunyai perut yang buncit merupakan suatu hal yang sangat menyebalkan bagi setiap orang ?. Perut buncit akan membuat penampilan seseorang tampak jelek dan tidak terurus. Selain itu perut buncit juga merupakan sarang penyakit yang akan menyebabkan bahaya sewaktu-waktu. Oleh karena itu, sejak dini sudah seharusnya anda selalu menjaga perut anda agar jangan sampai membuncit. Cara menjaganya bagaimana ?, dengan menggunakan korset belly burner.

Ya, belly burner adalah suatu produk kesehatan berbentuk korset yang akan membantu anda untuk mengecilkan perut buncit. Korset pembakar lemak ini cocok dengan semua ukuran perut karena telah didesain sedemikian rupa. Belly burner/korset peramping perut ini merupakan inovasi baru cara mudah melangsingkan perut yang dapat di gunakan dalam berbagai kegiatan seperti jogging, aerobic, angkat besi, bekerja dan lain sebagainya tanpa menganggu kegiatan anda. Korset ini sangatlah aman dan nyaman untuk digunakan. Belly Burner cocok dipakai untuk wanita maupun pria. Efek sauna yang memanaskan perut berasal dari sel neoprene yang dirancang khusus pada bahan Belly Burner. Panas yang ditimbulkan dari reaksi neoprene selanjutnya akan membantu melepaskan kalori dan membakar lemak pada tubuh anda.

Harga Korset Pelangsing Perut Belly Burner juga sangat murah sekali, yaitu Rp. 85.000 untuk Korset Pelangsing Perut Belly Burner 1 pack, Rp. 80.000 untuk Korset Pelangsing Perut Belly Burner 2-4 pack, Rp. 75.000 untuk Korset Pelangsing Perut Belly Burner 5-9 pack. Sangat murah bukan ???.

Silahkan sebarkan info bermanfaat ini agar kita semua sama-sama merasakan manfaatnya !. Produk di atas sungguh luar biasa bukan ?. Untuk itu, jangan tunggu lama-lama, sekarang saatnya untuk anda memesan produk ini di toko online jagonyalangsing.com !

Makanan Sehat untuk Penderita Asam Lambung

Category : Kesehatan
Makanan Sehat untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Sehat untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Sehat untuk Penderita Asam Lambung – GERD atau asam lambung, merupakan jenis penyakit yang datang secara tiba-tiba dan hilang tiba-tiba juga. Para penderita asam lambung biasanya akan mengalami hal-hal seperti, rasa mual di perut, rasa nyeri di bagian perut dan perut tidak merasa nyaman.

Makanan Sehat untuk Penderita Asam Lambung

Pemicu terbesar yang menimbulkan datangnya penyakit asam lambung adalah makanan atau pola makan. Untuk itu, pintar-pintarlah dalam memilih makanan. Pilah serta palih makanan yang hendak dikonsumsi, hindari makanan yang dapat memicu asam lambung kambuh kembali.

Oleh sebab itu, Anda wajib tentunya mengetahui jenis makanan apa saja yang harus dipilih oleh penderita asam lambung, dan jenis apa pula yang harus dihindari oleh penderita asam lambung.

Nah, untuk mewaspai Anda, saya akan mempberikan saran tentang makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Berikut diantaranya:

  • Mentimun

Serat yang terkandung dalam mentimun bermanfaat untuk meredakan panas dalam perut dan mengurangi kadar asam lambung yang berlebih. Sedangkan kulit mentimun berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan.

  • Pisang

Buah lonjong berwarana kuning ini memang terkena sekali di dunia. Selain buahnya yang lezat, pisang ternyata mampu melindungi lapisan perut saat perut Anda mencerna makanan. Untuk itu, pisang disarankan bagi penderita asam lambung.

  • Melon dan semangka

Kedua buah ini berfungsi untuk mengatur kadar asam dalam lambung.

  • Berat merah

Kenapa nasi merah? karena nasi merah cukup mudah untuk dicerna dalam perut dan serat yang terkandung didalamnyapun bermanfaat untuk tubuh Anda. Tapi sebisa mungkin memakannya jangan berbarengan dengan goreng-gorengan.

  • Sayuran Buncis

Zat yang terkandung dalam buncis ternyata bermanfaat sebagai efek penenang dan bertanggung jawab untuk kontraksi saraf. Karena dalam buncis terkandaung mineral dan magnesium.

  • Lidah buaya

Zat yang terkandung dalam lidah buaya nyatanya mampu menyembuhkan secara alami, serta dipercaya mampu mengobati asam lambung. Cara mengonsumsinya bisa dijadikan minuman. Serta berfungsi sebagai cairan pengental dan cairan penggumpal.

  • Daging tanpa lemak

Penderita asam lambung hendaknya menghindari jenis-jenis makanan yang berlemak tinggi. Maka dari itu, untuk Anda yang doyan daging-dagingan tapi punya asam lambung. Disarankan agar mengonsumsi yang tanpa lemak di dalamnya. Dan pilih cara pengolahannya dengan cara dikukus, dibakar, direbus, serta di panggang supaya lemak didalamnya dapat berkurang.

Itulah beberapa daftar makanan yang harus dipilih oleh penderita asam lambing. Hindari makanan yang menjadi pemicu asam lambung kambuh kembali. Semoga bermanfaat

Sumber : http://www.ahlinyaasamlambung.web.id/

Cara Menggunakan Fetal Doppler Untuk Mendengarkan Detak Jantung Bayi

Category : Kesehatan
Cara Menggunakan Fetal Doppler Untuk Mendengarkan Detak Jantung Bayi

Cara Menggunakan Fetal Doppler

Cara Menggunakan Fetal Doppler – Fetal Doppler merupakan sebuah alat yang berfungsi untuk mendeteksi detak jantung bayi yang masih berada dalam kandungan dengan memanfaatkan prinsip elektomagnetik. Ketika adanya detak jantung yang terdeteksi maka bisa dipastikan janin tumbuh dengan normal.

Alat ini pertama kali ditemukan oleh seorang berkebangsaan Austria bernama cristian jhann Doppler sekitar tahun 1842. Teknik yang umum digunakan biasanya adalah berupa ultrasound atau yang berfrekuensi 2 MHz. Fetal Doppler juga dilengkapi dengan dilengkapi sebuah prode untuk melakukan radiasi gelombang ultrasonic, dimana sinyal ultrasonic ini akan menunjukan tiap-tiap perubahan yang terjadi.

Cara menggunakan alat fetal Doppler ini pun bisa dibilang cukup mudah yaitu hanya dengan menempelkannya di perut ibu hamil dengan terlebih dahulu diolesi menggunakan gel khusus. Ketika diolesi dengan gel ini biasanya akan terasa dingin. Gel ini terdapat dalam satu paket ketika kita melakukan pembelian fetal Doppler, salah satu distributor alat kesehatan yang menyediakan paket lengkap dalam setiap pembelian alat media yang satu ini bisa anda cek di https://pusatinkubatorbayi.com/product-category/jual-fetal-doppler/

Setelah ditempelkan di perut, geser atau pindah-pindahkan posisi transdusernya diatas gel yang sudah dioleskan tadi sampai menemukan posisi yang pas untuk mendengarkan denyut jantung sang janin. Hal yang harus diingat dan perhatikan adalah bahwa posisi transduser ini harus selalu tegak lurus dengan perut.

Kemudian setelah terdengar detak jantungnya, hitunglah jumlahnya dalam satu menit. Detak jantung yang normal adalah sekitar 110 sampai 160 tiap menitnya. Namun jika anda tidak ingin cape-cape menghitung maka gunakanlah fetal Doppler yang sudah dilengkap layar digital untuk menampilkan berapa detak jantung janin atau bayi per menitnya.

Fetal Doppler ini memang sebuah alat yang sangat membantu kita terutama para ibu dalam mengetahui bagaimana perkembangan janinnya, sehingga akan diketahui apabila ada indikasi yang tidak normal dan bisa segera dilakukan langkah penanganan yang tepat dan sesuai.

Nah itu tadi adalah cara menggunakan fetal Doppler yang bisa kita lakukan untuk mendengarkan detak jantung bayu dalam kandungan. Walaupun alat ini memang bisa anda gunakan sendiri dirumah, namun alangkah baiknya sebelum melakukannya, konsultasikan terlebih dahulu dengan bidan atau dokter kandungan yang telah anda percaya.

Berikut Ciri-ciri Keaslian Produk Samyunwan Wisdom !

Category : Kesehatan
Berikut Ciri-ciri Keaslian Produk Samyunwan Wisdom !

Anda tidak nyaman dengan tubuh yang kurus ?. Saat ini bentuk tubuh yang berisi sangat mudah untuk didapatkan. Saat ini sudah banyak produk kesehatan penggemuk badan yang beredar di pasaran. Saking banyaknya obat penggemuk badan yang beredar itu, sehingga anda dituntut agar lebih waspada, teliti dan jeli sebelum membelinya. Jangan lupa perhatikan efek samping dan komposisinya. Jangan sampai anda salah pilih obat karena akan berakibat fatal terhadap tubuh anda di belakang hari. Salah satu produk kesehatan penggemuk badan yang direkomendasikan adalah Samyunwan Wisdom.

Samyunwan Wisdom merupakan obat penggemuk badan yang dibuat dengan menggunakan tanaman herbal dari Cina yang sudah terbukti khasiatnya dapat menambah berat badan. Karena diracik dengan menggunakan bahan-bahan herbal yang berkualitas tinggi, membuat obat penggemuk badan yang satu ini aman untuk dikonsumsi dan tidak akan menimbulkan efek samping yang membahayakan bagi tubuh kemudian hari. Komposisinya yang digunakan Obat Penggemuk Badan yang berasal dari Cina ini 100% herbal alam, sehingga tidak akan menimbulkan ketergantungan. Sudah banyak yang membuktikan, sekarang giliran anda…!!!

Jika anda ingin membeli produk ini, anda harus teliti dan jeli agar tidak tertipu dengan produk abal-abal yang sudah banyak beredar di pasaran. Adapun ciri-ciri produk asli dari Samyunwan Wisdom yakni; terdapat sticker bewarna biru dengan barcode serta menampakkan kesan bling-bling, terdapat hologram yang berwarna silver namun agak pink jika dilihat dengan kasat mata, dan pada bagian kiri bawah terdapat hologram dengan warna silver gelap dengan tulisan china.

Segera dapatkan manfaat Samyunwan Wisdom ini, dan rasakan perubahannya hanya dalam waktu singkat. Ingat untuk info pemesanan produk asli di situs toko online jagonyalangsing.com…!!!

Obat Radang Tenggorokan dengan Bawang Putih

Category : Kesehatan
Obat Radang Tenggorokan dengan Bawang Putih

Obat Radang Tenggorokan dengan Bawang Putih

Obat Radang Tenggorokan dengan Bawang Putih – Radang tenggorokan merupakan suatu kondisi dimana seseorang akan mengalami sakit yang luar bisa di sekitar tenggorokan terutama pada saat menelan makanan. Namun, sayangnya kondisi ini sering di anggap sepele oleh kebanyakan orang. Padahal, jika terus di biarkan radang tenggorokan bisa menjadi kronis dan menyebabkan beberapa komplikasi berbahaya.

Obat Radang Tenggorokan dengan Bawang Putih

Bahkan bisa saja bakteri yang menjadi penyebab radang tenggorokan tumbuh menyebar ke organ lain. Dan yang paling ditakutkan bakteri menyebar ke saluran pernafasan dan masuk ke dalam paru-paru. Jika bakteri sudah masuk ke dalam paru, maka akan terjadi infeksi paru yang bisa dikatakan sangat mematikan.

Karena itulah, pengobatan radang tenggorokan sangat di perlukan untuk mengatasi gejala dan menghindari terjadinya komplikasi. Salah satu cara pengobatan yang bisa anda coba adalah dengan menggunakan bahan alami yaitu bawang putih.

Bawang putih adalah salah satu jenis tanaman yang telah digunakan sebagai alternatif pengobatan berbagai jenis penyakit sejak jaman mesir kuno. Meskipun di Indonesia bawang putih ini lebih banyak digunakan sebagai bumbu dalam masakan. Tetapi, seiring kemajuan zaman kimi masyarakat Indonesia mulai mempercayai manfaat bawang putih dalam mengobati berbagai jenis penyakit salah satunya radang tenggorokan.

Perlu anda ketahui bahwa kandungan antioksidan yang ada dalam bawang putih sangat tinggi. Dimana kandungan ini mampu mengatasi bakteri penyebab radang tenggorokan. Sehingga proses penyembuhan radang tenggorokan bisa semakin cepat.

Kami lebih merekomendasikan pengobatan radang tenggorokan dengan bahan alami seperti ini karena terbukti lebih berkhasiat dan terbukti aman. Selain itu, pengobatan dengan bawang putih juga sangat murah dan mudah.

Untuk memanfaatkan kandungan yang ada dalam bawang putih anda bisa langsung mengkonsumsi bawang mentah. Dengan cacatan anda harus mengiris tipis bawang yang akan di makan. Agar kandungan yang ada dalam bawang bisa dengan mudah terserap.

Nah, itulah informasi yang bisa kami sampaikan tentang cara mengobati radang tenggorokan dengan bawang putih. Semoga informasi yang telah kami berikan bisa bermanfaat dan bisa membantu anda dalam pengobatan.

Sumber : http://www.beritaharianmu.com/obat-radang-tenggorokan-di-apotik-untuk-anak-dan-dewasa/

8 Model Tanaman Obat Utk Penyakit Mata

Category : Kesehatan
8 Model Tanaman Obat Utk Penyakit Mata

8 Model Tanaman Obat Penyakit Mata ini sejatinya sangatlah utama ada kenal serta pahami juga merawatnya dengan baik yg mampu dimanfaatkan setiap waktu butuh utk sebagai obat bermacam permasalahan pada mata. Mata menjadi organ vital manusisa yg kesehatannya mesti dijaga dengan baik biar mata terbebas dari permasalahan yg membahayakan. Andaikan anda alami permasalahan pada mata seperti katarak, silinder, minus, perih, mata kabur, serta yang lain tidak hanya mesti pergi ke dokter utk berobat dengan cara medis, anda lantas mampu sebagai obat permasalahan pada mata dengan alami.

Langkah alami sebagai obat penyakit mata mampu dilaksanakan dengan menggunakan tanaman yg banyak tumbuh di sekitar tempat tinggal. Memang andaikan kita tahu bakal kegunaan dari bermacam tanaman yg tumbuh di alam jadi kita mampu laksanakan perawatan kesehatan dengan alami serta murah.

Di Indonesia sendiri sangat banyak tanaman herbal yg mampu jadikan obat utk menanggulangi berbgaai ragam penyakit. Pada kali ini alasehat. net bakal bermacam kabar perihal berapa tanaman herbal yg dapat dimanfaatkan utk sebagai obat penyakit mata dengan efisien serta enteng. Tanaman-tanaman ini dapat anda memakai kala alami sakit mata.

8 Model Tanaman Obat Penyakit Mata

Berikut ini ke-9 tanaman herbal yg dapat jadikan obat herbal alami utk menanggulangi permasalahan pada mata.

Kitolod
Kitolod menjadi tanaman yg mempunyai ukuran kecil serta bersifat semak-semak. Dalam kitolod mempunyai kandungan senyawa alkaloid, porifenol, saponin, juga flavonoid. Getah dari tanaman ini benar-benar mempunyai kandungan toksin akan tetapi pada sisi tanaman kitolod yang lain punya sifat anti-kanker, antiradang, menyudahi pendarahan, juga pemberantas rasa nyeri. Kitolod sendiri juga dimanfaatkan utk menanggulangi problem mata seperti katarak, mata plus minus, perih, dan sebagainya. Langkah bikin ramuannya ialah dengan
Kembang telang

Kembang telang mampu dimanfaatkan utk sebagai obat radang mata merah tidak hanya itu bisa juga jadikan obat penyakit yang lain seperti demam, sakit telinga, juga bisul. Privat utk sebagai obat radang pada mata yg dimanfaatkan merupakan pada sisi bunganya. Langkahnya dengan mrendam bunga telang berwarna biru sampai airnya berwarna biru serta lantas manfaatkanlah air itu utk membasuh mata.

Daun dewa
Daun dewa miliki kegunaan yg banyak buat kesehatan badan semisal mampu turunkan cholesterol, menghancurkan pembekuan darah, juga problem pada mata. Privat utk problem mata semisal lantaran bentrokan dapat menggunakan tanaman ini utk mengobatinya, langkahnya dengan merebus daun dewa berbarengan umbinya serta minum air rebusannya itu secara teratur sampai mata sembuh.

Boroco
Boroco, di Indonesia sendiri tanaman ini miliki nama yg tidak sama di tiap tiap daerah semisal ja-teng dimaksud jengger ayam, di sumatera barat dimaksud bayam buludu, atau di bali dinamakan janggar siap. Tanaman ini mampu jadikan obat alami utk infeksi pada mata area dalam serta luar. Langkah bikin ramuannya ialah dengan merebus biji bunga boroco serta airnya dimanfaatkan utk merimbang mata serta ramuan ini dimanfaatkan utk sebagai obat infeksi mata area dalam. Dan infeksi mata area luar langkahnya ialah dengan merebus bunganya serta buat jadi air rebusannya utk membasuh mata.

Rumput mutiara
Rumput mutiara mampu berfaedah utk memperlancarkan peredaran darah teristimewa yg mengalir pada mata. Andaikan pembuluh darah pada mata terganggu atau terhambat dapat diatasi dengan tanaman rumput mutiara. Langkahnya dengan merebus daun mutiara serta minum air rebusannya.

Daun sirihdaun sirih benar-benar udah digemari banyak orang utk membuat sembuh beraneka permasalahan problem pada mata. Langkah bikin obat mata minus herbal alami dari daun sirih ialah dengan merebus daun sirih selanjutnya dimanfaatkan utk mengedip-ngedipkan mata biar kotoran yg berada pada dalam mata jadi bersih. Tidak hanya itu juga mendukung menyehatkan mata selebih jernih maka mata jadi lebih jernih.

Daun sendok
Tanaman yg dapat jadikan obat penyakit mata ialah tanaman sendok. Daun sendok miliki bermacam kandungan di dalamnya sepert vitamin A, C, B, kalsium serta kalium. Langkah bikin ramuannya ialah dengan merebus daun sendok serta minum air rebusannya, biar terasa lebih fresh dapat ditambahkan dengan sedikit madu.

Pegagan
Tanaman pegagan miliki manfaat utk membuat sembuh bermacam penyakit di antaranya utk menanggulangi sel saraf mata yg memiliki masalah atau rusak, mata bengkak, dan sebagainya. Langkahnya ialah dengan melembutkan daun pegagan selanjutnya diperas serta disaring ambillah airnya saja lantas airnya itu dapat jadikan obat tetes mata alami yg mampu sebagai obat permasalahan pada mata. Atau dapat dengan merebus daun pegagan serta airnya diminum.

8 Model Tanaman Obat Penyakit Mata seperti yg diterangkan di atas dapat jadi alternatif kala alami problem atau permasalahan pada mata. Mudah-mudahan berfaedah, perlu diingat berlangganan kami di facebook serta google + utk beroleh berita terkini serta berfaedah yang lain. Like serta sharing ya, baca juga Kegunaan Rambut Jagung Utk Kesehatan